Cómo mejorar nuestra relación con el dolor emocional.

Tenemos una mala relación con el sufrimiento y el dolor, le tenemos mucho miedo, lo queremos evitar a toda costa, ya sea con drogas, licor, sexo, comida, o permaneciendo en situaciones que ya son tóxicas como estar con una pareja que nos agrede física, verbal o emocionalmente todo para evitar pasar por el malestar de llorar, sentirnos solos..etc.

Esto responde principalmente a una cultura.. (más…)

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Cómo dejar de estar en relaciones que no me gustan

 

Si no me gusta como estoy en una relación es el formato que tengo de lo que “debería” ser una relación lo que interfiere, es decir la incomodidad viene del formato que tengo de una relación, si mi formato es verlo muy a menudo por ejemplo pues hay 3 opciones todas válidas: irme de esa relación o encontrar un tercer formato mas flexible con mi pareja que nos permita a ambos fluir mejor en la relación, obvio este paso implica flexibilidad de ambos o crear un nuevo  (más…)

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